Ön Çapraz Bağ Yırtığı

Ön çapraz bağ dizin en önemlı bağlarından biridir.ön çapraz bağ genelde en sık spor sırasında olur.bağ ani durmalar yön değiştirmler,sıçrama ve düşüş sırasında olur. Futbol basketbol ve kayak sporları sırasında sık yaralanıir ses duydur. Kişi bağ yırtıldığında genelde POP diye  bir ses duyar. Sonrasında dizde şişme ağrı dengesizlik yük taşımada zorluk gözlenir. Son zamanlarda halı sahalar suni çimin ön çapraz bağ yırtık oranını arttırdığı bilinmektedir. Bağ yaralanması sonrası osteartrit yani kireçlenme riski yüksektir. Yırtık sonrası Ameliyat uygulandığında da bu risk devam edecektir.

Önlemek için neler  yapabiliriz.
Bacak  kaslarında denge sağlamak ve özellıkle hamstring kaslarını kuvvetlendirmek.
Pelvis karın kalça kaslarını kuvvetlendirmek

Sıçrama atlama ve düşüş yaparken uygun tekniği kullanmak bununla ilgili eğitimler.
Uygun ayakkabı ve spor ekipmanları uygun zemınde spor yapmak
Kayak takımlarını düzgün takmak . düşüş esnasında nasıl bir yol izleneceğini bilmek 
Dizlik takmak yırtık riskini azaltabilir.

TANI:
Fizik muayene: şişlik hassasiyet , ödem, bazı hareketlerde ağrı,
Uygun testler : ön çekmece testi,pivot shift testi
MRI: manyetik alan yardımı ile dizdeki yaralanma gösterilebilir.

 

TEDAVİ:
RİCE PROTOKOLU REST , İCE COMPRESSİON, ELEVATİON
İSTİRAT: ağrıyı azaltır mutlaka gereklidir.
BUZ: uyanık iken 2 saatde bir 20 dk periyot ile dizinize uygulayın.
KOMPRESSİYON: dizinize bir bandaj veya dizlik takın
ELEVASYON: bacağınızı  bir yastık üzerine doğru uzatın

CERRAHİ
Kişi spora devam edecekse atlama dönme ani duma hareketi yapacaksa ameliyat ön planda olmalıdır.
Cerrah greft denilen vücudunuzdan bir tendonu veya dışardan bir tendonu iki kemiğinizin arasına uygun bir sekılde yerleştirerek operasyonu gerçekleştirir. ameliyat sonrası uygun bir rehabilitasyon ile dizin sağlamlığı ve esnekliği geri kazanılır. cerrahi sonrası yüzde 40 oranında erken kireçlenme gözlenir.
SPORA DÖNÜŞ: bu zaman dilimi ile ilgili genel bir süre yoktur. Araştırmalar sporcuların üçte birininde 2 yıl içinde aynı taraf veya karşı tarafta bir yaralanma geçirdiğini göstermektedir.

Genel olarak ameliyat sonrası spora başlama enaz  bir yıldır. Fizyotreapistler ve doktorunuz diz gücünüzü kazanmanıza eski haline dönmesine yardımcı olacaktır.

PARSİYEL VE TAM OLMAYAN YIRTIKLARDA EGZERSİZ , FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON, EĞİTİM VE PRP TEDAVİSİ VE KÖK HÜCRE TEDAVİSİ SIK UYGULANMAKTADIR. AYRICA AMELİYAT SONRASI BAŞARIYI ARTIRMAK İÇİN DE DİZ İÇİ PRP UYGULAMALARI YAPILMAKTADIR.

PPP(PLATELET RİCH PLASMA)VE KÖK HÜCRE(STEM CELL)TEDAVİLERİ TEDAVİSİ ÖN ÇAPRAZ BAĞ PARSİYEL VEYA TEK BANT YIRTIKLARINDA KOLLAJEN VE FİBRİLLERDE İYİLEŞME SAĞLAMAKTADIR.
TAMAMEN YIRTILMIŞ BİR ÖN ÇAPRAZ BAĞIN TEDAVİSİ KESİNLİKLE CERRAHİDİR.